ダイエット女子は必見…?『リアル・ダルシム』片岡鶴太郎の徹底した“ヨガ生活”がヤバい…

 
 
こんにちわ
【危機タイムズ】です。
 
「病気ではないよね…?」と心配する視聴者も…
 

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片岡鶴太郎のカラダが「気持ち悪い」と話題…

 


10日(木)放送された『アウトデラックス』(フジテレビ)に出演し、朝起きてから家を出るまで「6時間準備に必要」だと衝撃の私生活を語った、片岡鶴太郎。
 
一体、何にそんな時間が掛かるのかというと、起きてすぐ「内臓を剥がす作業」をはじめ、ストレッチや顔面をほぐす「準備運動」、そしてメインの「ヨガ」にたどり着き、その後にも自己流の「シャドーボクシング」を取り入れた運動、20分間の「瞑想」、そして2時間かけて「朝食」を取り、「冷水シャワー」を浴びてから準備、ようやく「外出」できる状態が整うというのだ。
 
6時間というと、パートやアルバイトの「出社してから退社」までの時間と、ほぼ同等。「準備」というか、もはやこの一連の作業が、彼の生活の「メイン」といえなくもない。
 
この異常ともいえる「衝撃の私生活」はもちろんだが、視聴者が何より驚いたのは、「準備運動」や「ヨガ」で披露した、片岡鶴太郎の「肉体」だ…
 

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「えっ!気持ち悪いんだけど…」

 
グーグルヤフーなどの検索サイトや、ツイッターで「片岡鶴太郎」と検索すると、「気持ち悪い」「ガリガリ」という予測キーワードが浮上する。昨晩の放送中に投稿されたつぶやきには…
 


「完全おじいちゃんww」「ガリガリ過ぎて引いた」「鶴太郎やばすぎ!」「こ、こわー!」「えっ!気持ち悪いんだけど…」「もはや衝撃映像…」といった、“ドン引き”した投稿が続出、中には「ガンじゃないよね…?」という、病気を心配する声も寄せられた…
 
しかし、ガンなどの「病気」という情報は一切なく、あくまで「ヨガ」や「ボクシング」「食生活の改善」などによる“成果”とのこと。ひとまず安心だが、このカラダを見ると「いたって健康です!」と言われても、しっくりこない…
 
2年前のブログ『ナイトシャッフル』で披露したこの肉体、かなり衝撃的だが、本当に大丈夫なのだろうか?
 

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「ヨガ生活」だけでこんなに痩せるのか?

 

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結論から言うと、ヨガを毎日やっているだけでは痩せない…
 


「あんなに汗をかくホットヨガでも痩せない…」「痩せるって聞いたのに全然痩せないんだけど…」など、クレーム(?)に近い書き込みをする、ダイエット中の女子を度々見かけるが…
 

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体重を落とすにはカロリーを消費する必要があり、ヨガで消費するカロリーは、実はかなり少ないという。確かに、ヨガのポーズをとることで、筋肉を使うには使うのだが、ヨガによるカロリー消費は微々たるものだそう。また「汗をかく=痩せる」というわけではないので、ただヨガを毎日やって、汗を大量にかいても、すぐに痩せられるわけではないのだ…
 
鶴太郎氏は、この「ヨガ」に加えて「早寝早起き」や「シャドーボクシング」、そして「1日1食」という徹底した食生活を送っているため、これだけの成果(?)が出たようだ。ちなみに、彼のスペックはコチラ…
 

■身長:161㎝
■体重:47㎏
出典:https://ja.wikipedia.org

 
161㎝の男性が、「医学的に最も病気になりにくいとされる体重」は「57㎏」。161㎝の女性の理想体重が「54㎏」、モデル体重として計算しても「49㎏」なので、完全に「痩せすぎ」であることが分かる。
 
本当に大丈夫なのだろうか…?
 

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痩せたい女子は「鶴太郎のここを真似ろ!」

 
人気ゲーム、「ストリートファイター」のキャラクター、ダルシムにそっくりだと囁かれている、片岡鶴太郎。
 

 

ストリートファイターV – PS4
 
「そのうち、腕とか伸びるんじゃないか…」「鶴太郎、既視感あると思ったらダルシムか」「ダルシム?と思ったら片岡鶴太郎さんだった」など、ネタ化したつぶやきも投稿されているが…
 
ここまで」はいかずとも、「その細いカラダになるまでの過程は知りたい!」という女子は多いのではないだろうか!?
 
80年代に「お笑い芸人」として大ブレイクしていた時期は、仕事終わりの深夜に焼肉やラーメンを食べて帰り、そのまま寝て次の日仕事…なんて生活を毎日送っていたようで、当時の体重は「65kg」もあったという。
 

 
とても同一人物とは思えない…
 
つまり、今「体重」に悩んでいる女子(男子も)は、鶴太郎氏の生活を見習えば、「65kg」から「47㎏」へ、およそ20㎏も減量することが可能かもしれない、ということだ。
 

出典:日刊スポーツhttp://www.nikkansports.com/battle/news/1600701.html

 
鶴太郎15年ぶりセコンド、和気慎吾「ワクワク」
 
ここまで本気で…とは言わないが、鶴太郎氏が毎日実践している「シャドーボクシング」は、高いダイエット効果が期待できる運動として注目を集めている!専用のDVDセットを使ったり、ボクシングジムに通うというのも一つの手段だろう。
 

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それから、番組で公開していた「1日1食、朝にガッツリ食べる」脅威の食生活…
 

 
起きてすぐヨガをはじめるため、前夜に食事をすると「キツい」という理由から、食事は朝1回だけ、ガッツリ食べて終わりという鶴太郎氏。そのメニューも、フルーツを中心に、野菜の煮物や和え物など、ヘルシーメニューを手作りするという徹底っぷり…
 

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野菜・フルーツの食生活は、「痩せる」だけでなく「健康維持」にも最適。今一度、「食生活を見直したい」という方は、鶴太郎氏の食事を「オフィシャルブログ・鶴日和」でチェックし、参考にしてみるといいかもしれない。
 
そして、生活の中心に「ヨガ」を…
 

 
番組で鶴太郎氏が披露していたレベルまで上達すれば、その時、アナタの体重は驚くべき数字になっているはず…(?)
 

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「価値観」は人それぞれだが…

 


今回の放送を受け、視聴者からは「すごい!」「見習いたい!」というコメントではなく、「かなり引きました」「気持ちワル…」「内臓あんなに動かしてホンマに身体にいいんか?」「正直、時間がもったいない」など、ネガティブな意見も寄せられている…
 
時間の使い方は人それぞれ。遅刻したり、誰かに迷惑を掛けているわけでなければ問題ない。「毎日だらだらしたい」という人はそうすればいいし、「いつも誰かとどこかに行ったり、おしゃべりしたい」という方は、そうすればいいだけの話だ。
 
また、自身のブログではこんなことを綴っている
 

昨夜、御覧頂き有難う御座います。私の元にも沢山の反響御寄せ頂きました。
私も爆笑しながら録画を観ました。
この6時間の『御行』は私だけのもので、人様にはお勧め出来ません。
私の体に合った鍛錬ですので、他の方には合わないと思います。
それぞれの方々の鍛錬方法があるかと思います。
私が行き着いた『御行』で、これを毎朝行う事によって精神的、肉体的に頗る健康的です。
出典:http://ameblo.jp/tsurutaro-blog/entry-12218406743.html

 
「まったく同じ生活をしたら痩せられる!」と意気込んで、番組で紹介していた通り、鶴太郎氏と同じ日常を送ってみたら、「カラダを壊した」という可能性もあるということだ。
 
「それぞれの方々の鍛錬方法があるかと思います」というアドバイスを受け、「参考にしつつ、自分のペースに合った」ヨガ生活、ダイエットを実践していただきたい。
 

始めよう。瞑想:15分でできるココロとアタマのストレッチ (光文社知恵の森文庫)
 
まずは手始めに、「瞑想」の練習から…
 

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